前列腺对于男性来说是一个非常重要的生殖器官，因此，对于前列腺的保护不容忽视。一旦患上前列腺疾病，十分的影响男性们的日常工作与生活。因此，平时就要做好对前列腺的保护与治疗，今天沛元御宝就为大家推荐6种能够有效保护前列腺的水果，各位不妨看看到底是哪些吧。1、石榴
想要保护好前列腺可以多吃石榴，石榴富含多酚、异*酮、花青素、鞣花酸等营养物质，能够有效的起到消炎跟强抗氧化的效果，能够使男性体内的健康细胞不会遭到自由基的伤害，因此，想要保护好前列腺，多吃石榴也是个不错的选择。2、柑橘
柑橘作为一个富含维生素C的水果，具有良好的消化吸收作用还能够有效提高身体免疫力，而且柑橘还有镇定神经、有效抵抗前列腺老化的效果，保证前列腺的毛囊完整的作用。3、猕猴桃
多吃猕猴桃能够有效的缓解眼睛疲劳、干涩、酸痛等问题，而且猕猴桃中富含丰富的维生素A跟叶酸，可以有效的保护男性的前列腺、肝脏，对于身体有极大的好处。喜欢吃猕猴桃的男性朋友们，可一定不要错过了哦。4、苹果
苹果作为一种非常常见的水果，大家可能不知道其对于男性的前列腺还有帮助吧。多吃苹果能够有效的治疗慢性前列腺炎，使前列腺中的前列腺液更加健康，能够有效的补充人体内所缺失的锌元素，让前列腺更加充满活力。5、樱桃
樱桃也能够有效的保护前列腺的健康，多吃樱桃能够有助于尿酸排泄，预防关节炎跟痛风，使男性的身体能够更加的强健。6、红枣
多吃红枣也对男性的健康益处多多，红枣有非常强大的养血、补血的功能，还能够有效的排除前列腺中的*素，使男性的前列腺更加的健康。