最近很多小伙伴反馈一系列湿气重的问题，湿气重会产生一系列身体问题：
五谷杂粮搭配其实这些问题和我们吃的东西息息相关，吃对了，让您的身体更棒，年轻10岁，吃错了，身体每况愈下，衰老的更快，养身体食补是一个不错的选择，推荐几款帮助身体恢活动的食物和谷物。
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饮食是中医药的独特疗法。对身体调理有很好的效果。五谷杂粮搭配
据说，“药用补品不如食物补品”，因此，对于患有前列腺炎并接受药物治疗的患者，应补充饮食以改善体质和治疗您可以减少药物的副作用。以达到治愈前列腺炎症的目的。
一般来说，患有前列腺炎症的患者应饮食清淡，不建议食用辛辣和脂肪结晶，更重要的是，禁止饮酒。此外，不要过量食用人参，炖肉和壮阳药，并尽量少吃海鲜。五谷杂粮搭配
您可以吃更多的鱼，瘦肉，蔬菜和水果。可以用于前列腺炎综合征患者饮食的中药和食品包括红豆，桃粒，生柠檬，焦糖，海参，山药，polyacocos，红枣，杜仲，莲子，银杏。，人参，茴香，煮熟的Lemania，山茱us，荞麦，丝瓜，车前子，*芪，橘皮，冬瓜种子，胡椒，芦荟，sanzashi，荷叶，锦鲤种子，扁豆，乌骨鸡，cross鱼，牛鱼，猪（羊）肾等。
常用的饮食有：
①赤小豆cr子粥：适合排尿困难，尿路白色的人。一个cross鱼，50克红豆，首先煮鱼以获得汁。另外，用红豆煮粥，煮熟后，加入鱼汁并搅拌均匀。
该处方具有减少肿胀和缓解水分的作用。长期使用可以增加营养并清除体内多余的水分，尤其是在南方炎热潮湿的季节，从而减轻了夏季的身体疲劳。
②海参粥：白米50克，海参20克。将浸泡过的海参切成小块，煮粥并与白米一起服用。海参可温暖肝脏和肾脏，因此适合节食肾衰患者。
③丝瓜粥：适用于湿热性前列腺炎综合症，主要表现为尿液短红，尿道灼热和白色滴落。新鲜的rufa一部分，白米50克，白糖少许。
首先，将米煮成粥。加入新鲜的rufa和糖，煮一会儿。中药认为，茹发既甜又凉，可以除热，促进水分和排*。
④山药粥：山药50克，白米50克，白糖少许。一起煮粥。中医认为山药能激活脾胃。尿道滴落的白色主要是由于缺乏脾脏以及无法携带水分和水分。因此，长期摄入山药粥可以治疗夜间阴天释放。
⑤桃仁Cat鱼汤：将桃仁，cattle鱼和无骨头cattle鱼洗净10克，与桃粒一起食用。
中医认为，桃粒会破坏血液并促进充血。添加牛鱼以补血和遮阴，两者相辅相成，消除了充血而又不损害正义，因此患有下腹部疼痛和尿液滴落的慢性前列腺炎患者的饮食适用于治疗。
⑥猪（羊）腰和杜鹃花：一对猪肾（肾脏）或羊羔肉，杜仲20克，少量咸葱等调味。煮沸肾脏和杜仲后，加入调味料并服用。
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