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取穴视频
俯卧位或坐位。从腘横纹中点直下量2横指（拇指），按压有凹陷处，即为本穴。
主治
腰脊强痛，下肢痿痹；
疝气；崩漏。
配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹。
1、灸法
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
2、针刺
直刺1—2寸
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