许多中年男性有尿频、夜尿增多问题，应该警惕是否为前列腺增生(前列腺肥大)。男性的前列腺一般在30岁以后开始发生増生，50岁以后前列腺会增大，压迫膀胱，导致频繁起夜。夜尿增多是前列腺增生的表现之一
健康隐患信号灯前列腺增生:尿频是前列腺增生的早期信号，尤其是夜尿次数增多。原来不起夜的人也会在夜间排尿～2次，常常反映前列腺增生的症状之ー一早期前列腺梗阻，而从每夜2次发展至4～5次甚至更多，说明病变的发展及加重。因此，男性一旦出现夜尿增多，医院的泌尿外科进行检查以确诊
大病信号站一般情况下，前列腺增生本身不会转变为前列腺癌。但是注意，前列腺增生较重的患者，有时可以因为受凉，饮酒，憋尿时间过长或感染等原因，
引起腺体及膀胱颈部充血水肿而让尿液无法排出，从出发生急性尿渚留，让患者十分痛苦
你应该这么做.不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿
2.多吃富含番茄红素和锌的食物，如番茄、西瓜、葡萄柚、南瓜子、牡蛎、海参、海蜇、慈姑等，有利于保护前列腺健康
3.不宜久坐或长时间骑车。长期伏案工作的男性，应每小时起来活动一下。外出时不宜长时间骑车、开车。因为久坐或长时间騎车可造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，诱发前列腺炎。
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