大家只知道核桃可以补脑，一般吃完后可都直接丢掉了。但其实不只是核桃肉，核桃壳的药效也有很多。
1、改善睡眠
核桃壳里的分心木用来熬水喝，可以改善睡眠。分心木是核桃仁中间那一片薄薄的木片，失眠用分心木泡水喝，取3-5片分心木泡水，睡前一小时喝一杯，能有助安睡到天亮。
2、杀菌清热
平时我们身体出现由发炎、上火、细菌感染引起的症状，服用核桃壳泡的水可起到一定作用。口腔溃疡患者服用可加速表面愈合。
3、治疗男性前列腺炎
男性有小便困难和小便刺痛感，一般是因为前列腺发炎引起。用几个核桃壳熬水，熬一个小时左右，服用，可起到消炎的作用。
4、咽喉炎
咽炎也是因为炎症，也可通过服用核桃壳水来消炎。尤其是经常被咽炎、支气管炎困扰的伙伴人，可以常服用预防和治疗。
5、胃溃疡
有胃病的人是越来越多了，很多人被折磨得死去活来。胃溃疡患者可服用核桃壳水，能起到一定的缓解作用。
核桃壳水制作方式：用4、5个核桃壳，加入ml以内的清水，熬制一小时以上，即可服用。