转眼间天又冷了，冬天是疾病的多发期。对于患有前列腺肥大的男人们来说，这可不是件好事。因为他们在夜间会出现尿频多尿等症状，少则3－5次，多则10余次。夜尿多不但影响睡眠，而且会因频繁起夜引发感冒，更糟糕的是市面上很多感冒药会加重尿道梗阻，令原本就小便不畅的人排尿更加不顺。因此，为防止前列腺肥大危害健康，专家提醒患有前列腺肥大的人，在冬季应多注意以下3点：
一、不要凉着屁股
外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上“落座”。
二、防风寒感冒
无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺肥大患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。常见的药物有感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等含有扑尔敏的复方感冒药。
三、不憋尿
憋尿对人危害真的很大，很多关于前列腺防治的文章中都提倡不憋尿。生活中有前列腺肥大比较严重的老人会一个小时（或三十四分钟）尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所（尤其是受居住条件限制，需外出小便者），或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。
温馨提示：尿不畅、尿闭的前列腺肥大救急小窍门
1、热敷法。
在小腹部膀胱区域内热敷（可用热水袋或热水瓶，温度以能耐受为宜）5－10分钟，该方对尿潴留时间较短，且膀胱充盈尚不十分严重的患者有效，可使处于强烈收缩状态下的膀胱“出口”放松，以利于尿液排出。
2、按摩法。
双手搓热后，顺脐至耻骨联合中点（约位于阴茎上方）处轻轻按摩3－5分钟，并逐渐加大压力，亦有促使小便排出之效。有条件者建议用su按摩器，每周二三次，每次一个小时，能排除体内囤积的多余前列腺液，缓解梗阻。
3、药物法。
取大葱白克，捣烂为泥后分成两包，各入麝香末少许调匀。先取一包置于肚脐（神阙穴），上部用热水袋熨约15分钟；再换另一包，用冰块置药包上敷15分钟。两者交替进行，小便逐渐自通。