一提到生育，大部分女性都会感到有些恐惧，不管是剖腹产还是顺产，疼痛是在所难免的。但是，唯物理论中讲到过，事物具有两面性。咱中国留下来的一句俗话也说过，河有两岸，事有两面。只盯住一面那就是偏见了哈！
生育过的女人和没有生育过的女人自然是有很大的差别的，无论是身体上还是心理上，有些事情，经历之后也称得上是脱胎换骨了。
不过，生育给女人带来的影响，并不都是痛苦消极的，甚至生育之后还能减轻一些“痛苦”，今天就跟大家来讲一讲，孕妈生育后的两种变化。
一、案例
大家身边应该都有经历过生育的人，今天就讲一下发生在我身边的真实的事情。我的一位大学同学，陈女士。她在生活上是没有任何压力的，但是生完孩子之后还是发生了很大的变化。
从我认识她开始，她就是那种大大咧咧的女生，阳光开朗思想积极，十分乐观的一个人。她就像一个小太阳一样，总是照着身边的人。但是，生完孩子以后，画风开始变了。她突然就变得斤斤计较了，而且脾气也暴躁了不少。
她自己也想不明白，有时候甚至会无理取闹，就想找点茬跟老公大吵一架，这样她的心里才能舒畅一些。折腾的她老公也开始吃不消了，有时候宁愿加班，也不想回家歇一歇。
她自己也知道有的时候自己做得很过分，她也想控制，但是火气上来以后，依然会无法控制的爆发，还是会吵架，她开始怀疑自己心理上出现什么问题了。
二、生育给女人带来的最明显的两种变化
事实上，女人生育之后，情绪上是会有明显的变化的。孕妈生育之后的变化有很多，包括外部的还有内部的，比如说乳房下垂、妊娠纹、产后脱发、身材走形、心情不畅等等，但是生育同样会给女性的身体带来一定的好处。
1.消极变化
在众多的变化当中，其实最难解决的就是“情绪上的变化”。女性在生育之后，体内的激素分泌会下降，情绪肯定是会受到影响的，情绪不稳定、暴躁发脾气、失眠甚至抑郁都是很可能出现的现象。
严重的女性会患有“产后抑郁”，这是一种病，也是现在比较常见的产后疾病，产后抑郁多发生在产后的6周之内，持续时长可达数月甚至1-2年。
主要原因：
1.内分泌移速急剧变化
孕妈产后体内激素水平的急剧变化是导致产后抑郁症发生的生物学基础，临床研究证明，分娩后的胎盘类胆固醇分泌突然减少时，产妇就会表现抑郁。
2.产科因素
生产时孕妇的紧张和恐惧的情绪会使生理上和心理上的应激反应增强，这也是有可能诱发产后抑郁症的。
3.社会心理因素
产后不适、产后心理准备不足、照顾婴儿的疲惫、家庭经济状况。夫妻关系和医务人员的态度都是诱发产后抑郁的社会因素。
2.积极变化
首先，生育之后的女性会降低各种癌症发生的几率。尤其是乳腺癌，因为生育后的女性会分泌乳腺激素，母乳喂养能大大降低乳腺癌发生的几率。不过，最令人欣慰的是，生育之后，之前痛经的症状会明显减轻许多。
因为在分娩的过程中，子宫里面的一些前列腺素会被消除掉，所以生育之后痛经的症状会一点一点消失的。
三、怎样面对和解决生育后的消极变化
1.提高自我评价
很多女性生育后会过度担心事业上的问题，同时又对宝宝的健康和教育问题充满忧虑，总觉得生完孩子以后，这些事情并不能胜任。
其实，生完孩子的女性依然是顶起半边天的那个你，甚至生产完会更受社会的欢迎，因为这个时候的你会更加稳定、更加有责任感。对自己的评价一定要持端正的态度，要充满信心！教育孩子是两个人的事情，丈夫也是需要承担这个责任的。
建议备孕期间，夫妻双方提前做好这些准备，多了解产后可能遇到的问题，尤其是丈夫。在产妇生理和心理最脆弱、最不稳定的时候，一定要理解和安抚，这是对妻子和家庭应该尽到的责任。
2.调整消极情绪
在外部环境不是很理想的情况下，产妇很可能会对生活失去信心，创造性思维受到损害，觉得生活没有意义，甚至不愿意喂养婴儿并且有伤害孩子的想法和行为。
这种情绪很危险，一旦有了这种苗头，一定要及时制止。女性即便是生育了孩子，并不等于就成了固定的24小时全职妈妈，在生活中，我们还有其他的角色，我们也是女儿，也是娇妻，也有去享受其他角色的权利。
在情绪不稳定的时候，一定要找到正确的方法去发泄，比如诉说、大哭一场，这些都是人之常情，不能憋着。平时多听一些舒缓的、轻松的音乐，外出散步、打坐、深呼吸都是有利于调整情绪的运动。
四、总结
现在很多人都觉得有了孩子以后，就会失去自我。其实放宽眼界以后，我们只是多了一层身份而已，还是那句话，凡事都有两面性，我就是彻头彻尾地相信这一点，就看大家怎么选择了。
你还知道哪些生育之后的变化？快来评论区留言吧！