给有前列腺炎的男性提个醒这5物要列入黑名 [复制链接]

前列腺炎在男性群体中发病率非常高，据临床临床统计数据发现，在20岁以上的男性当中，前列腺炎的发病率就达到了45%左右，成为了大多数男人的难言之隐。

患上前列腺炎后，典型症状就是尿频尿急，排尿困难，这让人非常尴尬。而导致前列腺疾病的原因除了衰老，长期久坐以外，还和饮食有着非常大的关系。

所以患上前列腺炎后除了需要药物治疗，还得注意好饮食调理，要知道前列腺炎需要忌口的食物是哪些，平时避免食用。

前列腺有炎症的男人，这5物要列入黑名单，能不碰就不碰

1、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会令前列腺组织处的血管发生扩张充血，加重炎症反应。所以平时要少吃辣椒，胡椒，葱姜蒜等刺激性比较大的食物。有些男性朋友在患病期间很注意克制，但是等病情缓解后就又开始吃起来，这样也是导致前列腺炎反复发作的一个主要原因。

2、酒

喝酒容易刺激到血管，让血液加速流动，这样就会让前列腺体充血水肿，而且喝酒时一般会在酒桌前久坐，这样又容易导致膀胱充盈，从而进一步加重充血的情况，不利于前列腺炎的控制。

3、香烟

人们可能对香烟的一些危害有所了解，但很少有人知道抽烟也会影响到前列腺的。

香烟中的焦油、一氧化碳、亚硝胺类、烟碱等有*物质可以直接伤害到前列腺组织，还能破坏支配血管的神经功能，这样就会影响到前列腺处的血液正常循环，让前列腺充血情况加重。

4、生冷食物

生冷食物会刺激前列腺组织，让其无法正常收缩，还会加大消化系统的负担，前列腺炎本来就会带来排尿困难的情况，如果在炎症期间继续吃生冷食物，就会让排尿困难的情况变得越发明显。

5、海鲜

海鲜营养丰富，会加重前列腺炎症，是种发物，在患病期间最好少吃。在患病期间最好是吃些既有营养但又比较清淡的食物，这样才有利于病情恢复。

前列腺病人在患病期间的饮食应该以清淡为主，多吃粗粮，蔬菜、豆制品和新鲜水果。可以适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些富含锌的食物，这样可以调节前列腺的代谢，促进精子的合成。也可以每天吃一些南瓜子。

此外，还需要注意，切不可因为尿频而有意减少饮水量，多喝水对于前列腺疾病的恢复很重要。因为只有多喝水才可以起到稀释尿液的作用，还能促进排尿，这样就可以通过尿液带走前列腺中的的有害物质和细菌，避免泌尿系统感染。

平时还可以常饮点蒲公英丁香茶（汉方前列茶），主要是用蒲公英、丁香、再搭配枸杞、栀子、桑葚、荞麦、山药、覆盆子、淡竹叶，按照配方制作成独立的茶包，坚持每天饮用，对养护前列腺健康大有帮助。

最后一点想要前列腺炎尽快恢复，就要做好保暖工作，避免前列腺组织受寒，致使血液循环出现障碍。