前列腺作为男人的一个独有器官，也可以说是男人的“生命腺”，但是近几年来早就有相关的数据统计显示，超过一半的男性，在成年后都会有前列腺问题的困扰，若是前列腺出现问题后，常会出现有尿频、尿急等症状，拖的时间久了男人的前列腺就会出现恶化。
前列腺好与坏应如何判断？
排尿的次数增多
健康的男性在排尿时，一般是膀胱有尿意，膀胱内尿液积存到达一定量后才会出现尿意，但患上前列腺炎的男人，最常见的就是尿频、尿急的问题，尤其是在晚上的时候尿意感十分明显，久而久之的，白天也会出现尿频的情况并且加重病情。
2、尿液颜色异常
若是前列腺受损会导致前列腺黏膜过度充血，在尿液充盈和挤压下就会出现破裂，进而导致男性出现尿血的情况，若是发现近期排尿时有血尿，并且伴有明显的疼痛感一定要注意及时就医。
男人在排尿时出现这几个症状都应该要注意是不是前列腺在作怪，并且前列腺炎发生后，这些症状是持续性的，一旦发现有这种情况时，最好能及时就医做进一步的筛查。
奉劝一句：若想保护好前列腺，男人4件事别遗忘了
1、不憋尿
男人有时候一坐就是一整天，还不喜欢上厕所，长期如此就会使得膀胱部位过度“饱满”并且导致尿液都聚积在膀胱，压迫着前列腺导致局部血液循环不畅，让前列腺充血，若是本身前列腺就有所损伤的男人经常性憋尿会让尿液反流到前列腺部位，让尿液中的细菌侵袭腺体。
2、戒烟禁酒
香烟和酒精这两物都会刺激男人的前列腺部位，导致前列腺充血，而且香烟中所含有的焦油、亚硝胺类等有害物质，会直接损伤男人的前列腺组织，影响到局部血液循环，造成局部的充血、血栓危害男人的前列腺健康。
3、多喝水
男人腺体受损后，要多补充水分，促进代谢循环，建议男人每天的饮水量要摄入至少ml的水，促进排尿次数，帮助代谢废物，冲刷尿道降低细菌在腺体部位滞留，很好帮助修复前列腺，保护腺体健康。
4、调整饮食
查出前列腺炎之后，男人在调理修复的期间应该要忌口一些比较刺激、辛辣的食物，多吃一些对前列腺有益的食物，帮助加速促进腺体修复功能，像是山药、洋葱、生蚝、苹果、姬松茸、南瓜子等等对前列腺都有不错的调节作用，但是食物其中的营养物质一般在烹制后都会有所流失，所以想要修复前列腺，男人可以补充些营养液，促进腺体修复，为机体补充尿囊素、多糖、薯蓣皂甙等成分，帮助消炎抗菌，增强抵抗力，提高抗氧化作用，缓解炎症带来的不适。
男人前列腺在出现问题后，一般都会反反复复，所以修复前列腺，最重要的办法就是要提前预防，男人如若做好以上这几件事，并做好预防措施就能够很大程度保护男人的前列腺，并让腺体恢复健康。
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