前列腺是男性特有的器官之一，它主要负责参与男性的性行为、精子生成和排尿等工作。在平时，可能很多男性会忽略它，可一旦前列腺出现问题，那么男性的生殖和泌尿系统都会出现障碍，它对男性健康的重要性可想而知，同时，它的健康与否还与男性的自信心息息相关。也因此，人们通常称前列腺为男人的“第一线”。
上厕所若有5种“情况”，可能是前列腺炎！
1、出现前列腺炎时，排尿时可能出现尿液小、细且总是感觉淋漓不尽的表现；
2、排尿时，若有尿痛的感觉，也可能是前列腺炎导致的；
3、有排尿的欲望，却感觉排尿困难，甚至前排不出来，这可能是前列腺炎导致排尿受阻；
4、一般情况下，尿液呈透明色或淡*色，若尿液出现深*或茶色，可能是前列腺炎；
5、大解时，若尿道口出现白色分泌物，这也可能是前列腺炎。
以上5个表现，上厕所时出现2个以上，就很可能是前列腺炎了，要保持警惕。
做好6件事，预防前列腺炎
第一件：避免久坐
为什么前列腺炎患者越来越多？这和现在很多现代人的工作方式有关，因为很多人工作都坐进了办公室，一坐就是数个甚至十数个小时。娱乐时，也以久坐玩手机、玩电脑为主。
而人若是长时间保持久坐，盆腔的血液就容易回流，久而久之，盆腔和前列腺就容易充血，劲儿可能诱发前列腺炎！
第二件：避免频繁的夫妻生活
上了点年纪的人就一定要避免频繁的夫妻生活了，因为前列腺的健康本身就在下滑，而频繁的夫妻生活会导致前列腺反复的过度充血，一旦过度充血，静脉回流就容易出现障碍，从而降低前列腺局部的抗菌能力，使细菌和病*更容易有机可趁最终诱发前列腺炎。
第三件：多运动
前列腺炎除了喜欢长期久坐的人，还喜欢缺乏锻炼的人。
而运动能够刺激前列腺局部的血液循环，同时还能增强其抗病能力，从而有益男性预防各种前列腺疾病。
第四件：多坐浴
会阴最接近前列腺，它位于前列腺肛门和阴囊之间，平时不妨多坐浴，这样能够通过热水的热力传导作用来加速前列腺组织的血液循环，促进其新陈代谢，有预防前列腺炎和治疗前列腺炎的效果。
第五件：缓解压力
正确的心态是预防和治疗前列腺炎的重要因素，对待前列腺炎，男人应该从战略上藐视它，从战术上重视它，不要因为前列腺炎的存在就自己吓自己，让自己背负极大的思想包袱，这样不利于治疗前列腺炎。
要知道，前列腺炎是男性比较普遍的泌尿系统疾病，它并非疑难杂症。
第六件：戒烟忌酒
烟酒是男人生活交际的“两大宝”，但也是危害男性身体健康的两个罪魁祸首。
酒精本身就是一类致癌物，进入人体后虽然会被肝脏转化为乙醛和乙酸，但仍然会对前列腺和尿道产生刺激，使得前列腺充血，反复如此就容易诱发前列腺炎。而烟草中的有害物质会降低前列腺局部的抗病能力，使细菌和病*更容易有机可乘，从而诱发前列腺炎。
前列腺炎并非什么疑难杂症，不用太过担心，只要做好以上6件事，它自然会不治而愈。
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