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红枣菊花茶是生活中最常见的一种养生茶，它能为身体补充，丰富营养并能清肝明目，而且能补益气血，不过红枣菊花茶也有多种不同的冲泡方法，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解红枣菊花茶怎么泡好喝。
红枣菊花茶怎么泡好喝
1、方法一
红枣菊花茶在泡的时候可以准备五六朵菊花，再准备几个红枣，把准备好的红枣用清水洗净以后去掉它里面的枣核，然后把它切成块放在干净玻璃杯中，放入准备好的菊花，冲入90度以上的开水，浸泡3~5分钟以后可以直接喝。
2、方法二
红枣菊花茶在泡的时候还可以把红枣切成片入锅慢慢炒，炒到它颜色变深以后，取出降温，再与菊花一起放在干净玻璃杯中，放几块冰糖，然后冲入开水浸泡。这样泡出的红枣菊花茶特别好喝，而且保健功效比较出色。
红枣菊花茶的功效
1、红枣菊花茶冲泡方法简单，保健功效却极为出色，人们经常冲泡饮用红枣菊花茶，能吸收丰富营养，可增强身体造血功能状他对人类面色暗*和皮肤黯淡无状以及缺铁性贫血等不适症状都有特别好的缓解作用。
2、红枣菊花茶还具有美容养颜的重要作用，它含有的丰富营养能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，可放慢皮肤衰老速度，经常喝红枣菊花茶还能提高皮肤斑氧化能力，并能阻止身体内色素生成可淡化皮肤表面的色斑，能淡斑美白也能细嫩肌肤。
今天为大家介绍了红枣菊花茶的冲泡方法与技巧，能让大家知道红枣菊花茶怎么泡最好喝，同时也让大家了解了红枣菊花茶的功效，如果大家对这种养生茶有兴趣，就按上面介绍的正确方法去冲泡饮用它吧。
菊花味甘，除热祛风，头晕目眩，明目有功
为菊科多年生草本植物菊的头状花序
性味归经：味辛、甘苦，性微寒。归肝、肺经。
功能主治：疏风清热，清肝明目，平肝熄风。用于风热感冒，肝经风热所致的目赤涩痛：肝阳上亢肝风内动所致的头景头痛、目眩，亦可用于肝肾不足所致的视物不清。
用量用法：15~9g
临床应用本品辛寒疏散，善除风热；甘凉清润，平肝明目：苦寒清解，消肿疗痈。凡外感风热，肝阳亢盛，疮痈肿*之证，均为常用之品。《民间验方1》偏头痛
杭菊花20g,开水ml泡，日分3次饮用，或代茶常年饮用。《河南中医》
《民间验方2》宫颈糜烂
外涂1:1菊花流漫膏，先经一般消*。棉球擦干后，再将菊花流浸在糜烂处擦数次日1次。高度糜烂者15天为一疗程，中度者10天为一疗程，轻度者5~6天为一疗程。共治80例，结果：痊愈41例(5《民间验方1》3%)，确有进步27例(33.7%)，无变动者12例(15%)，总有效率85%。《中华妇科杂志》
《民间验方3》风热头痛
菊花9克，生石膏9克，川芎6克。水煎服。
《民间验方4》肾虚，眼睛干燥，视物模糊，头昏
菊花9克，枸杞9克，熟地30克，水煎服。
《民间验方5》暴发火眼
菊花适量，开水浸泡后用水洗眼。菊花9克，蒲公英15克。水煎后，先用热气熏，水温后洗。
《民间验方6》迎风流泪
菊花10g,苍术10g。以~ml沸水浸泡，待水温后洗眼。每日2次，连用3~5日
《民间验方7》目赤肿痛
菊花15g,白蒺藜15g,木贼15g,蝉蜕6g,水煎服。
《民间验方8》高血压头痛眩晕
菊花12克，草决明30克，夏枯草5克。上述三品共入锅中，水煎去渣取汁。每日1剂，连服5~7日为一疗程。有较显著的清肝、泄火、降压作用
《民间验方9》高血压、冠心病
菊花3克，山楂、草决明各15克(捣碎)。水煎服，日数次
10.高血压、动脉硬化症
菊花、金银花各24~30g(头晕明显者加桑叶12g,动脉硬化、血脂高者加山楂12~24g)，混勻，分4次用沸滚开水冲泡10~15分钟后当茶饮，冲泡2次即可弃掉另换，不可煎熬。《新医药学杂志》
《民间验方11》头屑多
鲜菊花叶水煮，用其水洗头，后用清水洗净，即可
《民间验方12》突发耳聋
鲜菊花40克，鲜猪肝40克，共煮沸，日分2次服如一次不见效，可多服几次
《民间验方13》中耳炎
菊花20克，苦丁茶15克。将菊花和苦丁茶晒干搓碎每次取5克，冲入沸水泡茶饮用。以上为一日量
《民间验方14》鼻窦炎
菊花9克，苍耳子9克，辛夷花9克，金银花6克，蜂蜜适量。将菊花苍耳子、辛夷花、金银花共入锅中，水煎去渣取汁，趁热冲化蜂蜜即成。每日1剂，连服5~6日。
《民间验方15》宿醉
菊花晒干研末，每次一食匙
《民间验方16》神经官能症
菊花g,川芎g,丹皮g,白芷g。做药枕睡眠时用。每装药1次可持续使用半年
《民间验方17》寻常疣
菊花30g,30度白酒ml(若白酒度数太高，可用开水冲淡至30度为宜)。将菊花放入白酒中浸3日后弃渣，浸出液可加适量开水，白糖炖服，每日1次，3日为1疗程，停药观察3日，若不见效，再服第2疗程，可连服5个疗程。《福建中医药》
《民间验方18》荨麻疹
菊花15克，未芍12克，生地9克，冬瓜皮20克，蜂蜜适量。将菊花、赤芍、生地、冬瓜皮共入锅中，水煎去渣取汁，调入适量蜂蜜即成。代茶饮用每日1剂，连服7~8日
《民间验方19》乳痈初起
菊花15克，银花20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。将诸味药放入锅中，水煎去渣取汁即成。每日1剂，连用5~7日为一疗程。
20.桑菊薄荷茶
菊花6克，薄荷9克，金银花9克，沸水浸泡，代茶饮。可疏散风热，清利头目，清热解*。用于风热感冒，发热头痛，目赤鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽痰稠等症
《民间验方21》真菊延龄膏
菊花g,炼蜜g,单糖浆g。取菊花加水煎煮2次，滤过，合并滤液，静置12小时，滤过，滤液浓缩至75g,加入温热的炼蜜及单糖浆，充分搅拌均匀，并加热至沸腾10分钟，趁热滤过，稍凉，分装。本品为红棕色稠厚的半流体，味甜、微苦。可疏风清热，舒肝明目，利血脉，补肝气。用于头痛，目眩，目赤肿痛，高血压等症。口服，每次12~15g,每日3次
《民间验方22》菊花炖鱼片
鲜菊花克，鲤鱼1克，鸡汤0毫升，醋、姜、葱、盐、料酒各适量。制作方法：鸡汤烧开备用；鲜菊花放在温水中漂洗20分钟捞出，再放入溶有稀矾的温水内漂洗，然后放竹篮内沥去水；鱼开膛去鳞，去内脏洗净，切薄片，放入火锅鸡汤内，盖上盖煮5分钟，再入菊花瓣丝，与鱼同煮2~3分钟即可。可清肝明目，益胃健脾，利水消肿。适用于肝肾不足，虚火上炎的头目花昏，目赤肿痛，水肿及营养不良病症。菊花炖鱼片据说是清代慈禧太后每年秋季必须食用的一道火锅肉片佳肴。在《御香缥缈录》中记述有：“鱼片在鸡汤里烫熟后的滋味，本来就够鲜的了，再加上菊花所透出来的那股清香，更分外觉得可口。而菊花本身是没滋味的，但经鸡汤鱼片一渲染，便也鲜美了。太后吃得高兴时，往往会一口吃下去很多”
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