睡觉流口水，暗示身体有哪些疾病？你或许真不知道，今天相关专家带各位一起了解一下，你睡觉是否也有过这样的尴尬现象？
第二天早晨醒来之后，枕头和半张脸都湿漉漉的，当然如果一个人睡觉还好，但是如果旁边有人看到，着实想找个地缝钻进去！有人说这不就是因为自己太累、睡太香了吗？但是真相真的远远没有这么简单。
那么睡觉流口水的原因是什么？其实，之所以会在熟睡以后，出现流哈喇子的情况，注意跟这三个方面的因素有一定的关系。
1、肌肉的调节：
人在熟睡以后，身体的大部分肌肉，都会暂时的处于一种放松的状态。这其实也就是说，这个时候的肌肉，也是处于一种休息的状态，不会像清醒的时候那样，处于一种比较紧绷的状态。
这样一来，我们就可以很清楚的感觉到，平时大家在没有睡觉的时候，嘴巴一般都是闭着的，除了需要说话或者吃饭的时候，会出现嘴巴张开。
但是睡觉的时候就不一样了，因为肌肉不紧张了，所以就有可能会出现嘴巴张开，这个时候，自然也就会有口水外流了。
2、吞咽的延迟：
我们每天都会不停地产生口水，这些口水也并非全部都被利用了，其中有很大一部分，都是经过吞咽的动作，最后被我们身体吸收了的。
当大家处于清醒状态的时候，自己会有主动的、无意识地去吞咽，但是等到自己熟睡以后，可能就不会这么的频繁了，甚至在熟睡的状态之下。
大脑已经完全处于休眠模式，这个时候由口腔分泌出来的，过多的口水也就会流出来，进而会表现出流口水的现象。事实上，这也是由于吞咽出现了延迟导致的。
3、神经的调节：
神经对于口水的也是有一定调节作用的，比如说在口干的状态下，神经就会通过调节，使得口水分泌的量会比平时要更少一些，而在不缺乏水的情况下，身体有备足的水分，这个时候就可能会有更多的口水分泌。
但是，在睡觉的时候可不是这样，因为神经处于休眠模式，所以在调节方面，就可能会出现怠慢的状态，这个时候，也可以导致多余的口水流露出来。
4、脑血栓的前兆：
如果老年人经常的睡觉流口水，那么一定不要忽视了，因为对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑出血或者是脑血栓的先兆了，如果同时还伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等相关的症状。
脑血栓前其他征兆：
1、哈欠不断：患缺血性脑血栓病者，80%发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。
2、鼻子出血：数次大量的鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能就会在半年之内会发生脑血栓。
3、突发之间的眩晕：眩晕是脑血栓的前兆中非常常见的症状，可以发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
4、肢体歪斜：步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并且伴肢体麻木无力的时候，则是发生脑血栓的前兆信号。
预防脑血栓的饮食：
1、玉米：玉米之中富含了一定的脂肪，而其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2、不饱和脂肪酸：大量的实验证明，饮食中omega-3不饱和脂肪酸摄入过少、omega-6摄入过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。
Omega-3不饱和脂肪酸（a－亚麻酸）可以降低身体血液之中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量，同时也会提升HDL“良性”胆固醇量。
并且在体内进行营养转换成EPA（血管清道夫），清理血管的垃圾，和DHA（脑黄金），对于补脑方便也是很有帮助的，比较常见的富含该营养物质的食物，包括深海鱼类，核桃油。
3、海带：海带之中含有非常丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既可以防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
4、洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它可以舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
最后，我们在这里提醒大家，健康是一切幸福的基础，切不要忽视身体中出现的任何一种小问题，而酿成大病后悔莫及。
写给各位读者的话：非常的感谢各位读者耐心地读到了这里，目前为止我已经更新了多篇的养生类文章，本着认真、负责以及严谨的态度，我的每一篇文章都是非常用心的在创作。
