白癜风医院兰州哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180424/6188310.html前列腺癌（PSA）是男性最常见的恶性肿瘤之一。前列腺癌（PSA）发病的危险因素包括：年龄、种族、家族史、肥胖、吸烟、糖尿病、性激素水平等。在过去的几十年间，发病率一直呈上升趋势。数据显示,年全球前列腺癌发病率为/10万，死亡率为/10万。前列腺癌是女性发病率最高的男性癌症之一，但是男性早期症状很容易被忽略。因此，通过早期发现前列腺癌非常重要。
一、前列腺癌的危险因素
这些疾病都会增加PSA发病的风险，尤其是与年龄相关的风险。但还没有发现确切明确的发病危险因素来预测PSA发病的危险性。虽然遗传和种族方面有一定影响，但并不意味着前列腺癌就和此类疾病有关。大多数病例报告显示，与不吸烟人群相比，吸烟者出现前列腺癌风险升高。因此，定期筛查可预防前列腺癌的发生。
二、预防筛查
对于40岁以上，且有高风险的男性，建议每年进行一次前列腺特异性酶（PSA代谢产物）检测，该检测可通过PSA标志物和基因检测来确定前列腺癌的风险。前列腺特异性酶检测包括：
①前列腺特异性酶：当尿液中含前列腺癌相关抗原时，其浓度升高有助于区分前列腺癌和其他癌种。
②血液检查：研究发现血液中的前列腺特异性酶浓度与前列腺癌相关抗原的浓度呈正相关；
③肛门指诊：肛门指检可以检查是否有肿瘤细胞残留在直肠内；
④超声检查身体内不同部位癌变组织是否存在病灶，尤其是对于前列腺癌风险较高且同时患有其他部位癌的患者。因此，建议进行直肠指诊以及超声检查以发现癌前病变及癌变。
三、健康生活方式
1、饮食：摄入适量的脂肪，特别是饱和脂肪，控制体重，避免肥胖。
2、睡眠时间不足或过度睡眠（建议每天10小时）可引起前列腺增生和前列腺肿瘤等多种疾病，故睡眠要有规律，保持充足睡眠对预防前列腺肿瘤非常重要。
3、健康生活：戒烟，不吸烟,减少被动吸烟的次数，可降低男性PTSD的风险，有助于降低前列腺癌的发病率等。
4、运动：通过运动可提高免疫力保护身体避免炎症；每周至少分钟中等强度有氧运动（如步行、骑车等）,每周至少5次有氧运动（最好不少于30分钟）;每天步行或骑自行车步以上，每周40~60小时中等强度有氧运动等；建议进行力量训练来预防和控制前列腺增生及各种疾病等。
5、心理健康：良好情绪对预防和控制前列腺疾病有重要作用。
