在日常的生活过程中尤其是女性朋友，总会有妇科病的烦恼，如果妇科病一旦发作起来就反反复复很难治愈，这样很多女性都感觉到非常的苦恼，就会为了去医院，只要是妇科门诊都人满为患，但是很少有看见男性经常去看一些男性疾病，其实与男性自身的抵抗力和免疫力有着非常大的关系，另一方面如果男性觉得自己如果出现一系列的男科疾病非常不好意思就会一忍再忍。
不想“前列腺炎”缠上你，尽量忍住3件事，或许炎症会绕道走
每个人的身体都避免不了会受到病痛的折磨，虽然男性相对于女性来说抵抗力稍微强一些，但是男性随着年龄的增长，也会受到一系疾病的困扰其中前列腺炎就是非常普遍的一种现象，如果男性患有前列腺炎的话像女性的妇科病一样，非常的反复也很难彻底治愈，那么需要男性朋友出现在生活中在一些良好的生活习惯和饮食规律来有所调节，如果病情的医院接受正规的检查。
如果男性一旦患有前列腺炎的话就会出现一系列的身体不适现象，最常见的就是出现排尿困难而且伴有尿急尿频的情况，也会感觉到浑身无力同时肌肉酸痛，抵抗力和免疫力也会大大下降，在夜晚的时候也会常常睡不好觉，长期处于失眠的状态，给男性的平时的生活和工作带来了很多的不便现象也影响了身体的健康。
所以男性朋友在生活中一定要养成一些良好的习惯，戒掉一些不良的习惯比如以下的这3件事一定要忍住，那么前列腺炎可能会得到有效的缓解。
1不吃辛辣食物
大多数的男性他们在日常的饮食过程中都会比较的重口味，喜欢吃一些辛辣油腻的食物，觉得这种生活能够增加人的味觉，但是如果有前列腺炎的男性在平时的饮食过程中尽量避免吃辛辣的食物，否则的话会使前列腺炎的情况更加严重，不利于男性的生殖器官健康。
2避免久坐
对于经常久坐的人患前列腺炎的概率就会大大增加，因为经常的久坐身体的血液循环就变得越来越不畅通，尤其是在坐下的时候私处处于不透气的状态更容易滋生更多的细菌和病*，本身患有前列腺炎的男性更应该避免这种现象，如果经常的久坐会使病情越来越严重，不妨坐上一段时间起来活动一下不仅能够舒展人的筋骨有效的预防肥胖，而且是前列腺炎的情况得到有效的缓解。
3不喝酒
虽然喝酒对于男性来说是非常平常的一件事情，但是如果有前列腺让男性应该在生活中避免经常的喝酒，因为经常喝酒，酒精中的一些有害物质就会进入男性的肝脏和肾脏对肝脏形成很大的损伤，而且也会使病情逐渐的加重，不利于男性的身体恢复。
如果是男性一旦患有前列腺炎一定要引起重视，尽量的少做以上的3件事，而且养成一些良好的生活习惯从各个方面做起才能够使前列腺炎的病情得到有效的缓解。
