白癜风的症状及治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/140916/4474568.html「本文来源：山西新闻网」
医院男科医生介绍，60岁以上的男性有50%以上会出现前列腺增生表现，80岁时可高达83%。
前列腺增生到压迫膀胱出口和尿道，会引起排尿困难、尿急、尿频、尿失禁、夜尿增多、尿等待、排尿中断、尿不尽等。其中，尿频是最早期的信号，最明显的是半夜三更起来上厕所的次数增加。前列腺增生的治疗，要根据严重程度来决定。
没有症状或症状不严重的前列腺增生可以不用特别管，定期监测前列腺体积和PSA水平即可。但避免加重前列腺增生，生活中要注意以下这些。
改变生活习惯
注意避免接触或尽量少酒精、咖啡因、辛辣刺激食物。乙醇和咖啡具有利尿和激作用，可以引起尿量增多、尿频、尿急等症状。
合理饮水
适当限制饮水量和注意饮水时间，比如晚上睡觉前要少喝水，但每天的饮水量要ml。
优化排尿习惯
有尿不尽症状的患者可以采用放松排尿、二次排尿和尿后尿道挤压等。
精神放松训练
伴有尿急症状的患者可以采用分散尿意感觉，把注意力从排尿的欲望中转移开。如挤捏阴茎、呼吸练习和会阴加压等。
膀胱训练
有尿频症状的患者可以适当憋尿，以增加膀胱容量和排尿间歇时间；有便秘情况要同时接受便秘治疗。
症状严重或出现并发症如尿路感染，尿血情况的，要及时就医，可通过药物和手术进行治疗。前列腺增生最常用的外科治疗方案是经尿道前列腺电切术等。
(责编：史彩虹、任思雅、金环)
