男性有这6种不良习惯,或更容易惹上前 [复制链接]

导语：前列腺炎是男性的常见病，其原因非常复杂，会刺激尿道，导致慢性盆腔疼痛，严重危害男性身心健康，如果不及时治疗，它可能发展成前列腺癌，其后果将更加严重。

通常，前列腺炎会导致生殖和泌尿系统功能下降，影响生活质量，并容易导致并发症，如附睾炎、睾丸炎和性欲下降。#健康迎新年#

两种前列腺炎的区别：

1、急性前列腺炎

急性前列腺炎是最常见的，这类疾病具有明显的特点，即发病速度较快，症状十分明显，然而，在这一阶段的患者中，体内的炎症反应相对较浅且明显，肉眼可见小便、尿频、尿急，小便过程中有明显灼热感。

有些患者会感到一定程度的肿胀或隐痛，横膈膜以下和膝盖以上的区域会有一定程度的反射性疼痛，他们在夫妻生活中也会感到明显的疼痛。

2、慢性前列腺炎

慢性前列腺炎有许多表现，有时甚至没有明显的表现，最常见的是排尿不适和不干净，有些人可能会有一些隐痛，肿胀疼痛和不舒服的感觉在骨盆地区的下腹部。

男性有这6种不良习惯，或更容易“惹上”前列腺炎，建议尽快改正

1、大量饮酒

大量饮酒很容易导致前列腺炎，因为饮酒会使毛细血管扩张，导致前列腺组织充血水肿，加重不适，此外，酒精是中枢神经系统的抑制剂，它会干扰性兴奋并抑制性能力，酒精还可以降低血液中的睾酮水平。

2、喜欢吃辣的食物

辛辣刺激性食物的摄入不能说是诱发前列腺炎的最直接因素，但酒精、胡椒等刺激性食物如果经常食用，必然会刺激前列腺和尿道，引起会阴暂时不适，引起血管扩张，促进前列腺充血和水肿，进一步降低前腺的免疫力，加重前列腺炎的发生。

3、久坐不动

由于前列腺的特殊位置，男性坐着时，身体重心的一部分重量会压在前列腺上，随着时间的推移，前列腺将被“压垮”，前列腺的血液循环将被严重阻断，导致炎症。

4、常吃高脂肪食物

前列腺的血液供应特别丰富，但有一个特点：代谢血管明显少于营养血管（四条血管输送营养，只有一条血管输送代谢废物），因此，长期摄入高脂肪食物会导致血液粘度增加，废物血管运输困难，前列腺炎发病率上升。

5、长时间熬夜

熬夜会降低身体的免疫力，长时间熬夜会扰乱身体的内分泌系统，损害身体的自我调节功能，在这个时候，如果有轻微的干扰，很容易生病，前列腺疾病很难治愈，而且会反复发作，如果你继续熬夜，会使你的病情恶化。

6、不注意保暖

男性朋友不能依靠自己的阳足，不怕冷，平时不注意保暖工作，因为如果身体寒冷，也很容易患前列腺炎，当前一排腺体受凉后，会使交感神经极度兴奋，使肾上腺收缩，增加尿道压力，从而影响排尿和前列腺功能，所以除了要小心着凉之外，不要总是呆在黑暗潮湿的环境中。

男性朋友想摆脱前列腺炎，不仅要改变上述坏习惯，还要坚持2个好习惯

1、多喝水

因为前列腺炎会增加排尿次数，有些人会故意少喝水以减少排尿，事实上，这是错误的，如果你想让前列腺尽快恢复，你应该多喝水，这有助于冲洗尿道，加快尿道内细菌的排出，使炎症尽快得到缓解。

2、少洗冷水澡

男性朋友一般都怕热，特别是天气热的时候，他们喜欢洗冷水澡，但为了保持前列腺健康，最好洗个热水澡，这可以缓解前列腺的紧张，减少不适症状，并有助于维持前列腺的健康。

结语：前列腺炎患者平时也应注意个人卫生，经常洗澡，每天换内衣，注意清洁私人部位，尽可能多地清洁污垢，以更好地远离细菌和病*，保持前列腺健康。