前列腺最怕这五个坏习惯,很多男同胞生活中 [复制链接]

一名三十五岁的男子体检发现有前列腺炎、增生、钙化，他很困惑，这么年轻前列腺就不好了，到老了该怎么办呢？其实前列腺出现问题除了和年龄有关系以外，还和生活习惯有很大的关系前列腺最害怕这五个坏习惯，很多男同胞生活中都没有注意到。第一个就是久坐。长时间坐着会对前列腺造成直接的压迫，长时间的挤压会引起血液循环障碍，从而引起慢性的前列腺炎。所以建议男同胞们尽量不要坐的时间太长，坐半小时、四十分钟就可以站起来活动活动。第二个就是憋尿。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘，前列腺和咱们的尿道是连着的，正常情况下尿道里面存在细菌，那么排尿时就会把细菌冲刷掉。经常憋尿的话，会减弱尿液的冲刷作用，就会使细菌的繁殖数量增加，跑到前列腺里面来，就会引发前列腺炎。第三个总吃辛辣的食物。辛辣的食物对前列腺和尿道有刺激作用，能引起前列腺的血管扩张，造成前列腺的抵抗力下降，引起前列腺炎或者是加重慢性前列腺的症状。因此前列腺不好的朋友应该尽量地少吃辛辣的食物。第四个是长期酗酒。很多男同胞都喜欢喝酒，但是酒精会刺激前列腺的神经，促进血管扩张，同时长期酗酒会加重前列腺增生的发展程度。第五个不注意防寒保暖。寒冷刺激会增强神经的兴奋性，使前列腺收缩和血管扩张，引起前列腺疾病的发作。尤其是在寒冷的冬季，前列腺增生的中老年朋友容易出现小便困难的现象。所以说天气变冷时要注意防寒保暖。