藏红花吃多久才有效果1g能吃多久应该怎么 [复制链接]

藏红花是一项比较传统的滋补品，我们在电视电影小说中也经常看到，但大部分都是用来“堕胎”的，是因为藏红花有很强的活血作用，它会造成子宫兴奋而剧烈收缩，所以才会导致流产。但是喝了藏红花却不会如电视所说的那样导致不孕，反而对女性有活血化瘀、凉血解*、美容养颜等多种功效。藏红花的好处，相信很多人都知道，藏红花适合长期坚持泡水喝，一克一个人能喝大半个月，坚持使用1、2个月就会有效果，长期坚持使用效果更好。

藏红花不光有美容颜的作用，还有十分强大的活血能力。经常用藏红花泡水喝，可以使人充满活力，面色红润，气血循环良好，是许多女性朋友非常喜欢的一种养生花茶，那么藏红花喝多久有效果呢?

藏红花一般需要坚持长期喝才能够看到效果，如果是每天都泡水喝的话，1、2个月就能看到皮肤会有非常明显的变化，它的活血能力非常强，对于那些气血不足的人非常有好处的，长期喝还能调节内分泌。

藏红花是一种多年生草本植物，主要产自欧洲、地中海等地，在明朝的时候在传入我国。古代就有将藏红花当作保健品来使用，并且它还能入药，用途非常多。如今，很多人使用藏红花泡水喝，养生之外还能美颜。

一般情况下，品质好的藏红花，多半都是进口的，价格比较贵，所以人们也十分关心藏红花一克能喝多久。藏红花泡水一般每次往杯中放入5-10根就可以了，一克品质非常好的藏红花大概有超过根的样子，所以一克藏红花一般只能喝大半个月。

当然这是品质较好的藏红花，每一根就比较完整。品质差的藏红花都比较碎，根数多，但是每次泡的时候可能用量也会稍微多一点，而且，品质好的藏红花可以反复冲泡，至少能够冲泡6次，而且功效也不会减退。

关于藏红花一克能喝多久，这个没有具体的说法，主要看你喝的频率。具体1g能够喝多久，主要因人而异，虽然藏红花好处多多，但是在月经期间尽量不喝为好。

藏红花泡水喝的方法

取5-10根藏红花，然后放在-ml的开水中闷泡3-5分钟后，稍凉点就能够直接饮用了。每天喝还能够美白祛斑，调理气血不足的问题。

藏红花泡酒方法

取藏红1-4g，放到ml的白酒中，浸泡一周后饮用，每次喝20ml左右，对男性朋友还能够补肾壮阳，使人精力旺盛，充满活力。

藏红花煮粥方法

在煮粥或者煮汤的时候，将藏红花放入10根左右，煮熟后，直接和粥一起吃掉，不仅能够让粥的颜色看起来有食欲，还能排*养颜，安神助眠。

藏红花的作用与功效非常强大，市场需求量也比较高，所以一些不良商家，制造了很多假的藏红花在市场上流通，这种假的喝多了就会很容易拉肚子，对健康是有一定影响的。所以这个一定要注意，不要贪图便宜，最好去专业藏红花经营者那里购买。