在我们的印象里，女性的身体是非常脆弱的，如果平时在清洗的时候不注意，一不小心就容易患上妇科病。但是在我们的印象里，有的男性比较大大咧咧，不是很在乎个人的卫生，却并不会出现这样的状况。就生理构造的不同来说，男性的确要比女性多了些优势，他们的确不会像女性那样容易出现细菌感染，但并不是说就不会生病。
异常往往是在上厕所的时候得到体现，有的男性身体一直不错，但好像排尿总是会不干净，一天要往厕所跑好多次；还有的人甚至在尿尿的时候还会感觉到下体疼痛。这些情况都是真实存在的，只不过大多数男性不会轻易地表露出来。要知道，外表再坚强的男人，他们的前列腺都是很脆弱的。
前列腺一旦受伤，各种各样的病症就会找上门来，在这其中最骇人的就要数前列腺癌了。任何器官癌变了以后，对于患者自身来说都是很痛苦的，医治起来也相当麻烦，更别提重要且脆弱的前列腺了。当确诊了这类癌症时，往往都是病情发展得比较严峻的时候了，身体已经承受不起治疗的强度和病痛的折磨，最后只能走向死亡。
其实除了遗传的因素我们很难做到改变以外，大部分健康的男性，都是可以在前列腺癌缠身以前及早预防的。就拿我们每天都要做的事情“吃饭”来说，饮食不当的话，可能会造成细菌入侵或者是各类营养补充不足的情况。有的食物吃了有益，有的食物却会让前列腺逐步走向衰弱。据观察，那些患有前列腺癌的男性，往往就是在生活中吃多了这两类食物，其它男性应引起重视，以避免自己的前列腺出现异常。
第一种食物：辣椒
辣椒在生活中常用于调味，烧菜的时候放一些干辣椒，会让人食欲大增，连吃好几碗米饭；辣椒也能够暖身，鲁迅在下着雪的寒冷冬日，为了能够顺利写作，就常嚼辣椒来驱寒。不过我们还是不能忽略辣椒本身的刺激性。
我们在吃辣椒的时候，往往出汗很多，这是因为此时的毛孔也和人一样，被辣得只能“大口呼吸”了，同时我们身体里的血管也会有扩张的现象。如果我们常吃辣椒的话，也会让很多器官频繁充血，而对于前列腺来说，这样的情况无疑是致命的打击，很容易就会让前列腺发炎。所以最好不吃或少吃。
第二种食物：烤肉
这可能会在很多人心中的美食排行榜上排第一，尤其对于男性来说，吃着烤肉、喝点小酒、和兄弟们谈天说地，是最酣畅自在的时刻。很多人在吃烤肉的时候常常选择肥瘦相间的肉，因为吃在嘴里油滋滋的，瘦肉和肥肉的口感叠加在一起会更好。
不过这却是促成前列腺癌的凶手之一，烤肉一般都是用猪、羊、牛肉制作的，这些原本就属于对男性前列腺有害的红肉，再加上油腻、高温这两者，更是助长了患癌的风险。
这两种食物算是“前列腺杀手”了，但是对前列腺有帮助的食材也不在少数。可以多吃些大蒜、韭菜等，不仅杀菌，还能强健体魄。想要前列腺健康，保持男人风采，选择它们准没错。
