男性雄激素越旺盛越好吗坦白说过于旺盛,或 [复制链接]

导语：想要提高男人味，增强雄性激素是重要手段之一，雄性激素越多，男性特征也就越明显，越容易吸引异性，那么是不是说雄性激素越高越好呢？事实并不是这样，特别是当我们50岁之后，过高的雄性激素甚至会给我们带来一些严重问题，下面就让我们一起来了解一下。#爱乐养生指南#

首先让我们来了解一下雄性激素对于男性的作用。每个成年男性每天都会分泌大量的雄性激素，根据个体差异不同，所分泌的量也不同，但是基本都可以满足我们正常的生理需求，主要作用主要有以下几个方面。

雄性激素对于男性身体的作用有哪些呢？

1、促进性器官的形成

雄性激素的分泌会直接关系到男性性器官的发育和形成，很多人都认为只有到青春期的男性才会有雄性激素分泌，其实在胎儿时期男性就有雄性激素分泌了，雄性激素高会使胎儿的性别特征更加明显，同时可以避免男性胎儿出现一些性别疾病。

2、促进精子生成

要想保证下一代的健康，除了妈妈要健康之外，对于男性精子的要求也是要健康，精子的形成也离不开雄性激素，当体内雄性激素过多的时候，精子质量就会有所提升，这个观点也有相关研究可以证明。

3、增强人体免疫力

雄性激素的分泌也能够影响到人体的免疫系统，经过研究发现，雄性激素可以对蛋白质的分解进行有效的抑制，而蛋白质对我们很多身体机能都起到非常重要的作用，因此可以达到增强人体免疫力的目的。

4、促进大脑发育

雄性激素对我们大脑的发育也有很重要的影响，这也是有相关研究可以证明。

可以看出雄性激素如果高的话确实对我们的身体和生活有很多的好处，但是这并不代表越高越好，对于50岁以后的中年男性来说，雄性激素过高很有可能会引发以下两个问题。

男性体内雄激素越旺盛越好？实话实说：50岁后，可能带来2个问题！

（1）脱发

脱发的原因有很多，压力、情绪、基因问题等等，体内的雄性激素旺盛也会引发这种现象。不过这种脱发和普通的脱发有所不同，通常来说，雄性激素旺盛导致的脱发除了引起头发密集型减少之外，发质也会变得更加柔软。

（2）引发前列腺疾病

前列腺对于男性来说是非常重要的器官，如果激素分泌依然旺盛的话，就可能会引发前列腺疾病的问题出现。之所以会出现这种情况，主要就是因为雄激素分泌旺盛时就会在人体当中进行相互作用，并且形成雄二醇，而雄二醇这种物质能够有效地刺激前列腺上皮细胞，进而引发前列腺增生的情况。

结语：

综上所述，雄性激素虽然对男性的身体有很多好处，但并不是说其越高越好，重要需要我们控制一个量，如果自身雄性激素过低的话如何进行补充呢？

其实方法有很多，比如加强运动，有研究表明，加强腿部力量的锻炼，可以有效提高雄性激素水平，另外可以多吃一些优质脂肪的食物。