生活中，前列腺肥大增生的病例越来越多，这种疾病不仅威胁着男性的身体健康，而且还会严重影响到我们的家庭。一般早期发现都是由于排尿次数增多，排尿排不干净，出现了残留的情况，长期以往就会导致膀胱风险水肿，膀胱的肌肉容易出现疲劳，排尿无力导致排尿不畅的疾病。
所以，这种疾病一定引起重视，日常生活中，我们男性以为前列腺肿大是因为雄性激素分泌减少。但是，人们的前列腺细胞增生是因为压迫到身体状况引起的泌尿疾病，而且一般发生在50岁以上的老人，所以我们年轻的男性更要保护好每一个地方，千万不能等年纪增大之后再后悔，
前列腺增生需要自我预防保健。
1、由于现在寒冷的季节和天气变化，导致天气异常寒冷，所以经常会出现这种疾病，患者们一定要在生活当中，注意保暖，预防感冒和呼吸道感染，
2、生活中，一定要做到禁酒，因为酒里面的酒精，导致前列腺和膀胱出现水肿的原因，前列腺增生患者不计较的话，严重的时候甚至出现尿滞留。
3、像生活中的一切辛辣刺激食物，一定不能再吃了，因为这些食物往往会导致心血管充血，或者是水肿的现象，也非常容易导致我们便秘，甚至痔疮。所以前列腺增生患者一定不能吃辛辣刺激的食物，非常容易加重前列腺的病情，可能会出现排尿困难。
4、生活中，不论是什么原因，我们都不能憋尿，因为憋尿很容易让我们的膀胱充盈，形成膀胱肌，而且如果膀胱的张力减弱的话，就非常容易造成感染的困难。
5、生活中，我们一定要做到适度饮水，适度饮水，有利于身体的健康，不要因为缺水而造成身体不适的原因。
6、我们一定要谨慎使用药物，因为很多药物都有毒性，容易造成排尿困难，不过药物的剂量太大的话，很容易引起尿滞留。
7、生活中如果发现性器官出现问题，一定要及时治疗，不能拖延。
8、在生活中，我们一定要保持前列腺部位的清洁，如果这个部位通风条件比较差的话，就很容易滋生细菌和污垢，所以防止病毒入侵。
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