保护男人的前列腺就吃这些吧 [复制链接]

男人患前列腺时，锌含量明显降低，这时候就需要从食物种补充，那么前列腺患者吃什么好呢？一起来看看吧！

苹果/p>

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌

药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

番茄/p>

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺病变的几率降低。

鲜葡萄/p>

鲜葡萄克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

荸荠/p>

荸荠克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

西瓜/p>

西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

甘蔗:

甘蔗克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

全麦玉米饼:

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺病变的标号。

鲜豆芽汁:

取鲜绿豆芽克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。此方法具有清热、导赤的效果。

绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。