有4个特征的男性,最容易被前列腺癌盯上 [复制链接]

　　前列腺癌是一种上皮细胞恶性增生所导致的癌症，目前已经成为男性最常见的恶性疾病之一。相关的调查数据显示，在过去的二十年时间内，我国前列腺癌的发病率增加了十倍以上，死亡率也逐年提升。而且，临床病例表明，前列腺癌的发生和男性的一些特征有着息息相关的联系，就像以下几种人一样，假如你也在其中的话，一定得做好预防的措施，才能保护前列腺健康。

　　一.有四个特征的男性，更容易患前列腺癌。

　　1.身材肥胖

　　研究发现，和体重正常的人群相比肥胖的男性，前列腺方面更容易出现问题，并且患癌的概率也有所提高，主要原因在于体内脂肪过多的情况下，新陈代谢过程中所产生的某些物质会改变激素环境，进而对血液中的睾丸激素含量造成一定的影响，而前列腺癌发生的一个重要因素就是过度依赖睾丸激素。

　　2.抽烟酗酒

　　虽然大家都知道烟酒有害身体健康，但很多人却没有改掉这一习惯，由此一来烟草中的尼古丁焦油等物质便会使细胞癌变，不仅增加患肺癌胃癌的概率，同时也容易损伤前列腺。而酒精进入人体后，也会刺激到前列腺，使其水肿同时降低前列腺抵抗细菌的能力，久而久之，更易有炎症，严重时甚至会演变成前列腺癌。

　　3.纵欲过度

　　如若性生活过于频繁，性器官会一直处于充血状态，除了会伤害生殖器官的健康之外，还有可能出现炎症。除此之外，没有做好防护措施的情况下，性伴侣过多容易感染HPV，日后还可能发生基因突变，造成癌症。

　　4.熬夜

　　熬夜会导致前列腺受损的原因是不规律的作息阻碍了人体分泌褪黑素，而褪黑素又是抑制前列腺癌细胞生成必不可少的物质，在长期保持此种习惯的基础下，癌细胞难免肆虐。

　　二.预防前列腺癌，做好这四件事。

　　1.注意饮食

　　男性生活中应该少摄取高脂肪，高糖分的食物，否则不仅会减慢代谢的速度，还可能出现免疫力下降的问题由此引发前列腺疾病，甚至前列腺癌。建议男性多吃瓜果蔬菜，特别是富含番茄红素的食物，要多吃一些，原因在于番茄红素具有降低前列腺癌的发病风险。

　　2.不要憋尿

　　无论工作再怎么繁忙都不要憋尿，否则细菌会随着尿液回流至肾脏或者膀胱部位，长时间积累细菌越来越多，进而更容易损伤前列腺，甚至促使细胞癌变。

　　3.多运动

　　坚持锻炼不仅能提高新陈代谢的速度，还有助于燃烧脂肪，由此就能防止身材过于肥胖引发的内分泌失调以及激素紊乱的问题出现。

　　4.多喝水

　　多喝水不光可以促进血液循环，同时也能促进排尿，由此一来，代谢垃圾和毒素也能随之排泄出来，进而防止持续损伤前列腺部位。

　　总而言之，前列腺癌的发生跟男性的一些行为习惯有着密不可分的联系，尤其是上文中提到的纵欲过度，身材肥胖，抽烟酗酒以及经常熬夜的人，都会伤害前列腺。所以我们必须得改掉这些习惯，与此同时，健康饮食，多运动，多喝水和不要憋尿。