如何治疗皮肤白癜风 https://m.39.net/pf/a_6159813.html俗话说四十而不惑，五十而知天命，所以说45~55岁的男性朋友对于自己的年龄应该非常看重。衰老是生活的常态，自然规律，我们无法阻止。随着年龄的增长，男性比女性更容易出现健康问题。
衰老是不可抗拒的自然规律，但是抗衰老可以在一定程度上延缓衰老的步伐，“衰老是渐渐的事情，而抗衰老是天天要做的事情”。所以男性朋友在生活中一定要爱惜自己的身体。
如果男性开始衰老，身体会出现这些变化，看看你有没有符合的
1、会出现“地中海”的现象
随着年龄的增长，体内雄性激素会慢慢地变少，这个时候便会影响到毛发的生长。这可能是因为男性开始衰老，肾脏功能下降，气血出现了异常、体内激素分泌异常，会导致毛囊开始萎缩，引起大量脱发。
可以每天进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，避免熬夜等。对肾脏进行保养，避免肾功能异常等方式来防止“地中海”的发生。
2、面容沧桑，疲惫
沧桑指的并不是成熟，但它会揭示人的身体状况。现代人压力大，来自工作压力，经济压力等，心理负担比较大，长期下来，容易造成个人的负面情绪，很可能因此内分泌失调、雄激素缺乏。随着时间的推移，会导致面部皱纹增多，皮肤变得很粗糙，精疲力竭。
3、长出肚腩
男性进入衰老阶段之后，人体的新陈代谢便会变慢，就会导致身体脂肪的积累，特别是在腹部，脂肪会越来越多的积累。导致摄入的能量大于消耗的能量，导致对于的能量堆积在体内，久而久之便会出现“孕妇肚”
这种情况很常见，但是值得注意的是，尤其是腰粗、体重增加到肥胖问题的朋友，应该更加注意。因此，应该严格控制饮食，合理安排饮食量。
4、小便出现异样
前列腺是非常脆弱的部分，如果你年轻时不好好照顾它，你就容易生病，男人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，特别是较为明显的就是肾脏功能的降低，一旦当前列出的腺体异常，就会出现频繁且尿不尽的现象。男人如果出现这样的情况，要
