儿童白癜风发病原因 https://m.39.net/pf/a_4549557.html我们知道前列腺疾病当中的前列腺癌是男性比较常见的恶性肿瘤，它的发生与年龄因素、遗传因素、种族因素等都有相关性。我们无法改变年龄，无法改变遗传，也无法改变种族，那么是不是人类在预防前列腺癌方面就素手无策了呢？其实不是这样的。在面对前列腺癌方面，人类科学家们也做了很多研究，得出了很多宝贵的经验。以下这些方面如果做到了，可能就能起到预防前列腺癌的作用。
1、阳光暴露
我们大家知道赛太阳对身体有好处，尤其是对于一些需要补钙的人群，通过赛太阳可以增加维生素D的含量，这样就优有利于钙的吸收。有研究表明，中老年人多赛太阳，有足够的阳光暴露可以减少前列腺癌的发病概率，这一点其实是很容易做到的。
2、低脂饮食
随着现代社会，人们生活水平的提高，饮食结构也在发生很大变化，各种大鱼大肉被放上餐桌，这样就直接导致饮食当中高脂肪、高热量的摄入，这是不利于前列腺健康的。也有研究表现，地中海饮食结构（低脂饮食）有利于控制前列腺癌的发病概率。
3、补充维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，他也是人体良好的抗氧化剂，可以防止细胞衰老，防止细胞基因突变，这样可以减少前列腺癌的发病概率。所以，中老年人一定要注意多补充维生素E，这样可以有助于预防前列腺癌。
4、补充微量元素
有研究发现，前列腺癌的发生与人体微量元素的缺乏有关，比如硒元素，所以通过这些微量元素的补充可以有助于预防发生前列腺癌的风险。
5、补充异黄酮
有研究发现，前列腺癌患者身体异黄酮水平偏低，而异黄酮具有雌激素样作用，它可以影响人体激素分泌、代谢生物学活性，以及蛋白质的合成，所以异黄酮是天然的癌症预防剂，同样也可以预防前列腺癌。所以，在平时饮食当中可以适当多补充异黄酮含量高的食物，比如大豆等。
当然，各种疾病的发生有其特殊的原因和特殊的发病规律，目前的这些研究也仅仅是一些粗略的研究结果，其实用性和可行性还需要进一步的研究加以证实。面对癌症，预防非常重要，我们需要在做好自己的同时，一定要做到早发现、早治疗，尽量避免耽误病情，失去最佳治疗时机。
