1、美容养颜
孢子粉具有促进皮肤细胞代谢，延缓衰老的作用。同时，它还具有美白肌肤、祛斑祛痕、抗皱嫩肤的功效，是美容佳品。2、增强体质孢子粉中含有大量的活性多糖和多种维生素及微量元素等营养物质。这些物质能有效的提高机体免疫力，增强体质；同时还能改善睡眠状况、缓解神经衰弱等作用。所以经常服用孢子粉可以起到强身健体、延年益寿的效果！另外在治疗疾病方面也具有显著效果！3、调节内分泌女性服用孢子粉可以有效调理体内内分泌平衡；男性可以服用孢子粉的功效在于可调节人体内分泌功能以及性机能障碍等问题！并且对前列腺也有很好的疗效！此外还可以预防糖尿病以及心脑血管疾病等病症的出现！对于中老年人来说长期食用可以达到保健身体的目的哦~
4、辅助减肥
因为其含有大量活性多糖和多种氨基酸成分，因此有良好的减肥效果哦~而且它还有抑制脂肪吸收的功效呢~当然如果不想通过节食来减肥的朋友也可以通过吃一些孢子的方式达到瘦身的效果哟～孢子的主要功效就是排毒通便润肠通便的啦～5、降血糖由于含有丰富的天然膳食纤维和维生素C等多种营养成分的缘故，因此它可以有效地降低人体的血糖水平呢~~不过需要注意的是：糖尿病人不宜服用哦~否则可能会导致病情加重或出现其他不良症状的哦～但是正常人群是可以服用的哦～～尤其是患有高血压的人群更应该多吃些了!!6、保护肝脏因为含有丰富的蛋白质和各种氨基酸成分的原因故此它能有效的保护肝脏免受毒素侵害并防止肝病的发生呢～除此之外还能够起到解毒护肝的作用呢~~所以平时生活中不妨多吃点啦～～～特别是那些肝功能不好的人更应该注意这一点了呢!!!
