急性前列腺炎专科医院

注册

 

发新话题 回复该主题

关于前列腺炎,自己要学会心理放松红太阳 [复制链接]

1#

前段时间,二十多岁的小王给我们留言说,自己有前列腺炎很长时间了,工作压力大,病情反反复复,能不能推荐一些补品代替饮食?其实现代生活中,很多人工作学习压力大,在饮食方面往往没有什么规律,不少人为了补养身体,都喜欢吃各种补养品,认为通过这些补养品就可以弥补饮食上的不足,而且还可以因此少进食,有于保持身材。这种认识是错误的,以补代食不可取。

关于慢性前列腺炎是泌尿外科一种常见病、多发病。由于其病因复杂,病程较长,易反复发作,对患者造成极大的不良影响,许多患者在治疗过程中会出现程度不同的心理障碍,严重影响患者的病情恢复,因此,好心态是前列腺康复的基础。

首先告诉大家:补品不能常吃,更不能代替饮食。人维持正常生命活动所需要的营养物质主要有6大类:蛋白质、脂肪、水化合物、维生素、水和矿物质。这6大类营养物质缺失任何一种,对人体都会有极大的损害。而各类补养品,基本都只是针对某一方面的营养物质进行补充,很少能顾及全面,如果常吃补养品,甚至以补代食,就会造成人体内营养成分的不均衡,久而久之,人就会因此而生病。

其次,人体日常所需要的营养物质不但种类多样而且要求的量也很大。以蛋白质为例,它在一个成人体中的含量能占到体重的15%~20%,每天又会有3%左右的蛋白质需要进行代更新。如此大的营养需求量,靠补品显然是无法供应的,即使补养品能够全面补充人体所需的各养,但在量上也肯定会有所不足,无法真正满足人体需求。

自己学会心理放松:

慢性前列腺炎是男性生殖系统的常见病、多发病,其虽然不是危及生命的重病,但大多数慢性前列腺炎患者有心理障碍,认为慢性前列腺炎不能单纯视为躯体性疾病。要自己学会心理放松,不要压力太大,乱吃补品,乱求医。

首先要静下心来分析出现自己病情反复的起因,学会运用一些放松疗法可能有助于缓解疾病的症状,其次要认识到放松是心理行为的放松,是一种顺其自然的放松,而不是强制性的放松,认识到你越想达到某一种目的越难做到,比如有些前列腺患者的失眠,越想睡就越睡不着。因此,前列腺炎以补品代替饮食不可取,好心态是康复的基础。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题