5物是前列腺炎的救星,男人常吃,肾气 [复制链接]

据研究，我国男性前列腺疾病发病率在40%以上，很多中老年男性经常出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛，夜尿多等问题。这些问题不仅给男人的家庭生活和工作带来尴尬和不便，还可能影响男性性能力，让男人痛苦不堪！5物是前列腺炎的“救星”，男人常吃，肾气爆棚，旁人羡慕不来！

花菜花菜是生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的营养物质。在生活中常吃花菜的话，能够很好的帮助提高我们的抵抗力和免疫力，对于前列腺炎也是有着一定缓解作用的。

白果

平时不要吃多，两三颗就可以，就不用担心会中毒。而且它也有灭菌的功效，能促进肺部排毒，降低肾脏的压力，让肾脏更健康。

黑豆不仅可以为人们提供高蛋白低热量的营养物质，还可以增强人的活力，防止大脑的老化，使人容貌美丽，前列腺在中医认为是肾的范畴，中医认为黑豆有养肾的功效，常食增加抵抗力。

多喝水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

玉米须

玉米须在农村很常见，很多人更喜欢吃玉米，但很多人往往忽视了玉米须的作用。如果平时能拿玉米泡水喝，能有效疏通男性前列腺，有利尿消肿的作用，能有效预防和缓解前列腺炎。