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幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
子宫是女性的“秘密花园”，因为它不仅是孕育生命的摇篮，而且也关系到女性衰老和健康问题，因此它对于女人的重要性不言而喻。
但是，子宫其实本身很脆弱，稍有不慎就会“生病”。因此在生活中，如果大家发现自己脸上出现这些特征，说明子宫早已被“垃圾堆满”，而且明显到外人都能一眼看出，所以女性本身一定要注意。
女性脸上出现这些特征，说明子宫已被“垃圾堆满”
特征一：嘴唇周围开始“长胡子”
正常情况下，长胡子是男性专属，女性是不应该长胡子的，如果女性出现“长胡子”或者毛发旺盛的情况下，那一般都是体内内分泌系统出现问题，导致身体雄性激素分泌过多。而内分泌系统出现问题往往会累及子宫，导致子宫受损。
特征二：眼睛肿胀且黑眼圈严重
现在，很多人喜欢进行“报复性”熬夜，殊不知这样不仅会伤害皮肤，更会祸及子宫。因为在熬夜的过程中，子宫也得不到休息，它的内分泌功能就会出现紊乱，从而无法排*，导致子宫受损，这样的话就会堆积越来越多的*素和垃圾，湿气排不出去，垃圾和*素也会通过其他方式呈现出来，在脸上就会表现出眼睛肿胀或者是严重的黑眼圈。最新的研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素等，它的作用不可取代。
特征三：面色苍白，皮肤状态差
从中医学的角度来讲，女性面色苍白，黯淡无光就是典型的“气血不足”，这个在身体上的表现就是手脚冰凉。而出现这种情况的主要原因就是女性宫寒。
女性的子宫受着卵巢分泌雌激素以及孕激素的调节，规律的发生子宫内膜的增生与剥脱，这时候就会形成月经周期。当女性月经不规律的时候，就会造成子宫内垃圾过多，这时候女性经常会面色苍白。且由于子宫垃圾不能及时排出，在*素淤积的过程中，脸上就会黯淡长斑，肆意冒痘。
“清洁”子宫，女人应该这样做
子宫对于女性的重要性不言而喻，因此做好子宫“清理”工作刻不容缓。
女性子宫内“堆满垃圾”的主要原因无非是因为平时的不良生活习惯导致，因此提倡健康的生活方式才是解决问题的根本。
1、注重经期的养护
经期血液及内膜碎片的残留是*素产生的重大原因。因此经期女性一定要注意忌生冷，注意保暖，生活规律。另外，多喝热水或者红糖水可以促使*素的排出。
2、养成良好的生活习惯
不管是饮食上还是作息时间上，平时女性就要极为注意。因为冷食很容易诱发痛经，而晚睡则可能引发内分泌失调，这样会为子宫内“堆满垃圾”创造条件。
3、注重平时的养生
多吃温宫类的食物是百利而无一害的，因为它可以有效缓解宫寒，而宫寒会使体内代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让*素排泄减慢。所以在平时多吃红枣、枸杞等益气补血的食物很有必要。
4、使用正确的避孕方式
意外怀孕下行使人流术都女性子宫的危害极大，因为在夫妻生活中采取科学合理的避孕方式极其重要。另外同房前后最好洗漱干净。（Jpp）
