小伙烟酒不沾,却患上前列腺炎,这个坏习惯 [复制链接]

前列腺疾病可能是很多男性最不愿面对的疾病，而事实上前列腺疾病越来越年轻化，这和年轻人的一些生活坏习惯有关，就比如说小张。

小张最近排尿出现了问题，排尿时总会出现烧灼感，起先他也没在意，但是后来烧灼感越来越严重了，而且小腹还总是隐隐作痛，医院进行检查，结果就检查出了前列腺炎。

这让小张百思不得其解，因为小张不抽烟不喝酒，平时也没有什么坏习惯，为什么会得了前列腺炎呢？医生的一席话点醒了小张，原来这和自己的工作习惯有关，小张是一名程序员，每天几乎都坐在椅子上工作，几乎很少移动，每天从早做到晚，而且经常憋尿，喝水也少，这才是导致小张前列腺炎的重要诱因。

久坐导致前列腺炎的原因是因为久坐使得血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环，这直接导致了前列腺的慢性充血，当然短时间的坐姿并不会造成太大的危害，但是长期久坐可使前列腺的局部代谢产物堆积，前列腺腺管的堵塞，腺液的排泄不畅，最终诱发前列腺的慢性炎症。

相关调查也发现在所有的慢性前列腺炎的患者中，汽车司机占的比例较大，而且不易治愈，因此对于日常生活中久坐的人群，一定要每隔一段时间起身走动走动，及时改变体位，以免前列腺炎症的发生。

提示：

想要远离前列腺炎，日常生活中要注意多饮水、多排尿，多吃西红柿苹果水果，戒烟戒酒，忌辛辣刺激、油腻的食物，保持乐观情绪，避免过度操劳，避免着凉，日常生活中积极运动，规律性生活。